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LE TOUT EN UN

Merci de réserver, pour les dates au 0667192075, le tout en un se passe les dimanches matins par groupe de 4 personnes (5 avec moi)

BOISCHAUD SUD

1 heure de séance (environ)

20 minutes entre une marche douce plus une marche nordique

10 minutes de mouvements corporels (voyage au travers de sens du corps et de la terre)

30 minutes de relaxation par la vellaologie

(ne peut-être pratiqué que par la créatrice de cette méthode)

BOISCHAUD NORD

1 heure de séance (environ)

20 minutes entre une marche douce plus une marche nordique

10 minutes de mouvements corporels (voyage au travers de sens du corps et de la terre)

30 minutes de relaxation par la vellaologie